流感病毒会影响我们的鼻子、喉咙和肺部，可能引发发烧、发冷、头痛、喉咙痛、流鼻涕、鼻塞、全身疼痛等症状。接触流感病毒后，你可能会在1-4天内出现症状，病情可能持续5-7天。注射过流感疫苗的人，其症状持续时间可能会短一些。
第1天：如果你接触过流感病毒，那可能在症状出现前就已经感染了。第一天，你会觉得没什么问题。但是，当你开始工作和日常活动时，身体会开始感到某种不适、轻微的寒意和身体疼痛。
第2-4天：第二天醒来时你可能会出现流感的典型症状，包括喉咙痛、发烧、头痛、鼻塞和身体疼痛。第2-4天之间，流感症状会达到顶峰。这期间感染者应该与周围的人保持距离，以遏制病毒传播。
第5-6天：到第5天，你会感觉好一点。在适当的护理和医疗照顾下，症状会变得较轻，你会感到不适和疼痛减少。不过请继续居家休息。尽可能多地喝水，健康饮食。
请注意，如果到第5天时还没有感觉好转，而且仍然有严重的症状，请寻求专业帮助。
第7天：到了第7天，你很有可能能够更顺畅地呼吸，觉得更有精神了，而且也不那么疼痛了。
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