适宜的食品 芥菜 荠菜 苦瓜 胡萝卜 无花果 动物肝脏 青鱼 白鱼 蚌肉 螺狮 适宜的处方 1.桑葚15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服。每日一次。 2.胡萝卜6根，水煎2日服完，连服几十天，适用于夜盲症。 3.白鱼一条，去鳞及内脏，枸杞30克，共煎汤食。功能健脾胃，补肝肾,适用于肝肾阴虚之流泪、视物模糊。 4.枸杞20克，嚼服，每日一次，半月一疗程。 5.菊花茶开水冲泡，经常饮用。