全部知识 文库 问答 小知识 百科
 
天天小知识
12种清理血管的特效菜(1)
2019-09-23
星期一
八月廿五
秋分

回顾以前的
天天小知识


小知识分类

历史上的今天
更多应用
  小白菜:保持血管弹性

  小白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。

  菜花:血管清理剂

  中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是一种非常好的血管清理剂。

  芥蓝:软化血管

  芥蓝具有降低胆固醇,软化血管,预防心脏病等功效。

  西兰花:血管清理剂

  西兰花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结,因而减少心脏病与中风的危险。
 分享到:
更多

© 版权所有  2001-2019 知识网站
Copyright (C) 2001-2019 allzhishi.com All rights reserved
联系我们: QQ:379703811  微信:zhishizaixian  ICP备案号:湘ICP备08003211号