这些人不宜喝豆浆
　　急性胃炎、慢性浅表性胃炎、胃溃疡患者：易刺激胃酸分泌过多或引起胃肠胀气。　　原因：豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状。
　　肾炎、肾功能衰竭患者：需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质应禁食。
　　肾结石患者：豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状。
　　隆重推荐：枸杞花生豆浆
　　特点：味道香醇浓厚，营养丰富，补气强身，适合全家都喝!
　　用料：黄豆1/2杯，花生1/3杯，枸杞20粒。
　　做法：
　　1.黄豆提前泡好。
　　2.花生，黄豆，枸杞一起放入豆浆机，按五谷豆浆键，等着就成了!
　　补充一点：剩下的豆渣也不要浪费，可以加点油和青菜一起炒熟了吃，既减肥又健康!