1：先将薏仁像洗米一样洗一下，然后泡一个晚上(半碗即可)，因为如果不泡水，薏仁很难煮得烂唷！
　　2：用煮汤的器具装水，不要装太满，以免在水滚时溢出来！
　　3：将薏仁放下去煮到烂为止。
　　4：加几颗冰糖下去！(大约6到8颗吧！)依个人口味啦！不加也可！但是比较不好喝就是啦！再煮个一、两分钟就好啦！
　　5：用过滤网将薏血泸出取汤！
　　6：放凉，再装到保特瓶里放到冰箱，每天喝个五百c.c。或是想喝就喝！