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油烟可致癌!教你炒菜时怎样减少油烟的危害(4)
2025-01-12
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腊月十三

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  6、开火的同时开抽油烟机
  在开火的同时开抽油烟机,等炒菜完成后继续开5分钟再关上。燃气燃烧时本身就会产生多种废气,就该及时抽走。
  很多家庭等到油烟大量产生才开抽油烟机,实在太晚了。这样屋子的清洁无法保障,而且油烟会大量进入主厨人的肺里。省那么一点电是毫无意义的,万一为此得了肺癌,花钱受罪不值得!
  7、用底厚一点的炒菜锅
  底太薄的炒菜锅因为温度上升过快,非常容易冒大量油烟。用厚体的炒锅就会延长温度上升的时间,故可以减少油烟。不过无论如何号称“无油烟”的锅,只要烧的时间够长,温度够高,还是会产生油烟的。所以关键还是主厨人的意识哦!
  铁锅主要适合做一般炒菜使用,尤其是爆炒食物;不锈钢锅导热性也比较强,比如做开水,或当作蒸锅使用,一般焯菜,做一些汤或是熬粥,也可以用不锈钢锅;搪瓷锅是涂烧在金属表面的一种瓷釉,可以防止金属生锈,主要用于做汤羹类食物,烧水,煮,焯等食材使用;砂锅主要用于煲汤,煎熬中药,炖煮食材尤其是炖煮肉类,它具有导热慢,且保温时间长,透气,受热均匀等优点,最适合煲汤,熬药等需要保温时间长的原材料使用。
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