心脏康复如何做？

　　心脏康复是一项专业性较强、具有一定风险的医疗活动。需要心脏康复的患者朋友，建议到专业机构进行评估后制定专业的心脏康复方案，例如心肌梗死、冠心病复杂冠脉病变及心衰等高危患者，建议到三级医院的成熟心脏康复中心进行评估与康复治疗。成熟的心脏康复中心还具备多学科合作模式的团队（心内科医生、康复医生、心脏康复治疗师、营养师、心身科医生、心理治疗师、社工等），俗称心脏康复MDT治疗，可以为您量身定做专业的“五大处方”-药物处方、运动处方、营养处方、心理处方、危险因素控制处方。

　　心脏康复专家会根据患者的病史及当时的症状、体格检查及辅助检查等相关信息，以明确患者病情是否稳定、能否进一步行运动负荷试验检查（比如心肺运动试验等），根据运动负荷试验结果再进一步进行风险筛查且可有助于判断该患者的预后，然后制定个体化康复方案（规范化药物处方、个体化运动处方、营养处方、心理处方、戒烟等危险因素控制）。

　　运动处方往往是大家觉得比较困难的问题，有如下原因：1、不清楚心脏病患者是否可以运动；2、心脏病患者怎样运动才安全有效？运动负荷试验（包括心肺运动试验）有助于回答上述问题。根据运动负荷试验结果可以判断该患者运动是否安全，并且可以根据运动负荷试验的结果制定安全的运动处方。若经过评估提示该患者是高危患者的话，建议到成熟的心脏康复中心进行监护下运动康复治疗，一般经过36次运动康复后，当患者学会了心脏康复的方法、依从性建立后就可以回到家里进行家庭心脏康复。