天天小知识
中风有前兆，短则几分钟，长则一周
1、哈欠不断！提前一周：心脑血管疾病患者，如无其他因素影响出现哈欠不断，是明显的病态反应。一般中风发作前1周左右会出现不分时间地点，频繁出现打哈欠的现象。
2、视觉：突发的视物模糊，重影以及明显的视力下降。
3、感觉：肢体麻木，口唇、面部舌头灵敏度下降，耳鸣以及听力下降。
4、语言：语言表达困难，口吃，或不能理解他人语言。
5、肢体：身体无力，协调性下降，活动不灵。
6、头痛：突然发作的剧烈疼痛，跟平时的头痛有明显的区别。
7、情绪反常：性格、语气和行为的突然反常。
出现中风前兆要及时就医，遇到突发情况要立即拨打120，保持患者仰卧，保持呼吸通畅，解开衣物，不要过于紧张和哭喊，避免给患者造成压力，不要擅自给患者用药喂水。
中风其实可以预防，频频出现的加班猝死新闻也在提醒我们，要避免过度劳累，长期的加班熬夜，长途旅行可能诱发脑卒中，情绪易激动、生气、发怒也会无形中增加突发疾病的风险。
需要提醒的是，大便时不要用力过猛，尤其是中老年人，这样可能引起血压升高、心跳加快，增加风险。