一些人们会有口臭的困扰，你知道人们口臭怎么去除吗？哪些方法能够帮助人们摆脱口臭困扰，拥有清新口气呢？今天小编就为大家推荐一些能够帮助大家去除口臭的方法，让大家不再为口臭而尴尬！

　　口臭怎么办

　　1、常吃小米杂粮。

　　健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。

　　2、喝柠檬水。

　　多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

　　3、大口喝绿茶。

　　有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。

　　4、生吃蔬果。

　　唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面