天天小知识
长时间看电视易痴呆
一项研究显示，平均每天看电视超过5小时会使患痴呆的风险增加44%。该研究是基于英国生物样本库项目中40.7万名年龄在37—73岁间的人群数据，耗时13年得出的。
研究开始前，他们未被诊断出患有任何脑部疾病。13年间，有5227人患上痴呆症，6822人得了中风，2308人被诊断患有帕金森病。
研究人员在分析他们的生活习惯后发现，日常看电视3—5小时的人群患上痴呆症的风险比每天只看不到1小时的高15%。平均每天看电视超过5小时的人，痴呆风险增加44%，中风风险增加12%，患帕金森病的风险增加28%。
有研究人员认为，平均每天看电视超过5小时会导致大脑中的灰质减少及“记忆中心”缩小，而这两者都与脑部疾病相关。
还有一种理论认为，久坐不动会导致肌肉活动和能量消耗较低，引发慢性炎症，导致脑部供血量减少。
研究人员并未发现使用电脑的时间长短是否会增加痴呆风险。他们认为，这可能是因为操作电脑需要使用者进行更多“挑战智力的行为”。