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衰老的12大标志（1）
科学期刊Cell发布了一篇论文：立足过去10年的衰老研究，对原有的九大衰老标识进行了更新与完善，增加了慢性炎症、肠道微生物失调、巨自噬失活三个新的衰老标识，并分为基本标识（负面影响）、拮抗标识（低水平有益高水平有害）、综合标识（直接影响组织稳态和功能）三类：
1、五大基本标识
① 基因组不稳定
基因改变和基因组嵌合都会导致正常和病理性衰老。因此，生物体已经进化出一系列复杂的DNA修复和维护机制。但是随着年龄的增长，DNA修复效率会逐渐下降。
② 端粒磨损
染色体末端(端粒)的DNA损伤会导致衰老，DNA聚合酶不能完成复制。因此，经过几轮细胞分裂后，端粒经历了大幅缩短使得基因组不稳定，最终导致细胞凋亡或细胞衰老。
③ 表观遗传改变
导致衰老的多种表观遗传变化包括DNA甲基化模式的改变、组蛋白翻译后修饰异常、染色质重构异常以及非编码RNA (ncRNAs)功能失调。
④ 蛋白质稳态丧失
无论是衰老还是一些与年龄相关的疾病都与蛋白质稳态受损有关，蛋白质稳态与衰老和长寿有着一定的联系。
⑤ 巨自噬功能丧失
年龄相关的自噬下降构成了细胞器周转减少的最重要机制之一。