天天小知识
老年痴呆症，可能与6个坏习惯有关
不喜欢动脑子
很多老年人经常的健忘，总觉得自己年龄大了，记忆力不太好，其实这是衰老的现象，有些人特别消极，不愿意主动的思考问题，不喜欢活动自己的大脑，慢慢的大脑皮质萎缩。神经递质也慢慢受损。尤其是老年人，如果不长期思考问题，活跃活跃大脑，就很容易患上老年痴呆。
长期吸烟
烟草是世界卫生组织公认的一类致癌物，它里面含有大量的尼古丁，香油，一氧化碳进入体内，会附着在黏膜上，容易导致肺纤维化，肺部癌变。除此之外，一氧化碳会导致脑动脉硬化，供氧不足，出现精神类的问题。从而导致加大患阿尔茨海默症的风险。
睡眠时间过多
睡眠时间太多会导致大脑老化，尤其是睡眠时间超过9个小时的人，脑神经容易退化，情绪变得十分暴躁。动脑的时间减少大脑钝化，同样会增加患老年痴呆的风险。建议老年人每天保持7个小时左右的睡眠最好。
不控制饮食
到一定年龄状态，消化功能退化，人体的代谢能力也会慢慢下降，很多老年人暴饮暴食，总觉得年龄大了想吃什么就吃点什么。但是有些食物摄入太多会增加患病的风险，比如高油，高脂高热量食物，不仅损害心脑血管健康，还会影响神经递质。
体重严重超标
老年人到一定年龄阶段，身体和器官会慢慢衰退，加上饮食不够节制，大量的脂肪，胆固醇在血管内壁囤积，容易患上代谢类的慢性病。而且慢性病恰恰会增加并发症的出现。比如阿尔兹海默症。
有问题不治疗
很多疾病都是继发性引发的，阿尔茨海默症，尤其是慢性病，比如高血压，高血脂导致血管功能退化。进一步破坏了神经屏障，患者不能更好感知外界环境，最终引发老年痴呆，加上大脑神经元，有大量的胆固醇附着，增加了淀粉状蛋白的凝聚，影响神经功能。