天天小知识
与老年痴呆有关的6个坏习惯（3）
5、喜欢独居
如今很多老年人都喜欢清静，如果条件允许都是想要和孩子分开住，双方保留一定的隐私空间，但是“空巢老人”是很容易受到老年痴呆偏爱的。
长期缺乏子女亲情和关怀，老年人在家中无事可做，慢慢就会产生孤独寂寞的感觉，甚至会影响到大脑神经功能。
长时间独居，会导致认知功能受到影响，所以要多出门接触新鲜的事物，可以和自己的朋友到广场进行锻炼，让自己生活丰富多彩，当然子女也要常回家看看。
6、情绪不稳定
情绪会增加多种慢性病风险，老年人情绪异常更容易导致大脑神经退化，甚至增加痴呆症几率慢慢拖垮身体。
长期处于抑郁情绪中，会导致体内激素不平稳，甚至会影响各器官功能，增加心律不齐等慢性病风险。
一个人的情绪会影响大脑神经功能，如果长时间郁郁寡欢或者是发脾气，还会导致自身健康受到损伤，所以调整好自己的心态，更有助于保持大脑活性，增强记忆力。