天天小知识
预防老人跌倒,做好这10件事
1、对于身体虚弱,无法自我照顾,步态不稳、头晕、视力模糊的老人,下床前先坐床沿片刻,由家属陪同下床。
2、下床前慢慢起身,特别是在服用某些特殊药物,如降压药、降糖药、安眠药时等。
3、需要协助时,及时呼叫家属,切莫逞强。
4、将物品收纳于柜中,保持走道通畅。
5、家里地面尽量保持干燥,不要湿滑。
6、最好选择有床栏的床铺,就寝时拉起床栏,防止坠地。
7、穿着合适尺码的衣物,以免绊倒。
8、将常用的生活物品放在最容易拿到的地方。
9、家里最好布置得亮堂一些,光线明亮,避免意外。
10、走廊、通道以及卫生间最好安置一些扶手,防止跌倒。