天天小知识
22条养生方法(4)
闲事少管点
少去管闲事,特别是家中的“闲事”。孙辈的教育是子女们的事,不是你的责任。
凡事看开点
生活中难免出现忧愁,只要你保持乐观的心态,拥有豁达的心境,凡事看开一点,忧愁即会“烟消云散”。
遇到紧急之事,要淡定;遇到为难之事,要清醒;遇到气愤之事,要想得开放得下,不生气,不找气,不发火,不急躁。
朋友交一点
老同学、老朋友的见面机会要把握,要珍惜老兄弟、老朋友的情分,有闲喝喝茶,无事聊聊天。
也不要错过结交志趣相投的新朋友的机会,因为友情是最可靠的吉祥鸟。
微笑多一点
俗话说,笑一笑,十年少。笑容是最好保养品,是最便宜的冻龄秘方。
微笑也好,哈哈大笑也好。精彩的人生总有精彩的理由,笑到最后的才会笑得最甜。