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这些不起眼的习惯,正在“偷走”你的健康(1)
2024-12-25
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  手指划破了,用嘴舔一舔

  舔伤口的行为常常出现在动物身上,对它们来说是一种清洁伤口的最佳方式,但是这个方式不适用于人类,人与动物的免疫功能是有区别的。

  唾液中溶菌酶、凝血因子等成分可以杀死伤口上部分细菌及止血,不过含量仅有1%,少得可怜。况且,我们的口腔充满细菌,舔伤口时,会把这些细菌带到伤口上,很可能会发生细菌感染。

  ✔ 正确做法:

  普通割破、擦伤:只有微量出血,用酒精或碘伏消毒。

  被锋利物品割伤:洗净双手,用开水清洁伤口,再小心擦拭双氧水,最好用纱布包扎固定。

  如果受伤较为严重,建议就医处理。

  指甲剪得又短又圆

  指甲太长,容易积攒污垢。很多人都习惯贴着肉剪指甲,且剪得又短又圆。然而,这样剪指甲是大错特错的。

  指甲剪得太短,其周边的皮肤富有弹性,容易将指甲末端部分覆盖、包裹,时间一长,指甲的末端边缘部分就会扎进皮肤里,产生“嵌甲”的情况。

  此时,残留的细菌会造成指甲与甲床脱落,发展成甲沟炎,严重则感染发脓,甚至引发败血症。

  ✔ 正确做法:

  ① 剪指甲前,用温水清洗双手;

  ② 采取“先中间、后两边”的方法,平着剪成椭圆形状,还要留出一条小白边;

  ③ 用修甲工具打磨锐利的指甲末端;

  ④ 最后,再用温水清洗干净双手。
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