甲状腺结节为什么会变多呢？其实甲状腺结节之所以会变多，主要和一些日常的不良生活习惯有关，如果能够戒除以下这三件事，或许结节会变少。

　　1、戒刺激性物质

　　刺激性物质包括烟酒，食物等，香烟中的尼古丁，酒中的酒精，都是属于刺激性的物质，当这些物质进入到身体以后，就会影响到甲状腺的功能，从而促使结节增多增大。而刺激性的食物就包括葱姜蒜辣椒等，这些刺激性的食物吃多，对于身体健康也是不利的，也是会影响到甲状腺的，因此在日常的时候应尽量减少摄入。

　　2、戒高碘的食物

　　人们所食用的食盐当中含有较多的碘元素，正常情况，人们每天摄入盐分就不会出现缺碘的情况了。生活中很多喜欢吃紫菜、海带或是一些海产品，这些食物中含有丰富的碘元素，如果食用过多，很可能就会造成体内的碘元素超标。而对于患有甲状腺结节的人来说，经常吃这些食物，就会是结节的数量增长，对于身体的恢复是没有任何的好处的。

　　3、戒过度的情绪变化

　　甲状腺是人体分泌器官，是会受到情绪的影响的。对于患有甲状腺结节的人来说，经常生气，或是情绪过于激动，都是会增加甲状腺的负担的，进而就会影响到结节生长。所以在生活中还是要尽量克制情绪，避免出现情绪大起大落的情况。