天天小知识
心理健康及格的十条标准
心理健康及格的十条标准：
第一，要有充分的安全感。
第二，要充分的了解自己，并且能够对自己的能力做出恰当的估价。
第三是生活目标要切实可行，而不是追求一些不切实际的东西。
第四，要与现实的环境保持接触，不把自己封闭孤立起来，比如不跟人互动或不跟社会互动。
第五，要保持人格的和谐。
第六，要具有从经验中学习的能力，经常在反思，并且在反思中取得进步和成功。
第七，能保持良好的人际关系。
第八，要有适度的情绪表达与控制，能够及时的调节负面的情绪。
第九，在不违背社会规范的条件下，觉察得到自己的基本需要，并对个人的基本需要做恰当的满足。
第十，在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性。