天天小知识
适当喝点红酒的8个好处(1)
预防蛀牙
日常生活中,虽然红酒喝起来有些甜味,不过它却含有一种叫做链球菌的物质,它能够跟唾液相互结合,从而在一定程度上保护牙齿,降低出现牙周疾病以及龋齿的风险。另外在红酒所含有的酒精量很少,能够提高身体的基础体温,促进身体内的新陈代谢,促进脂肪燃烧,消耗身体内的热量,起到减肥瘦身的作用。
调节情绪
日常生活中,在经过一天的忙碌之后,不少朋友都会出现心情压抑或是身体疲惫的情况;在睡前适当喝点红酒,可以缓解压抑紧张的情绪,放松身体肌肉,从而更加进入到睡眠中。
降低癌症风险
日常生活中,在红酒当中含有一定的花青素、氨基酸以及白藜芦醇等物质,它们都是不错的抗氧化物,可以在一定程度上帮助我们清除体内的自由基,抑制癌细胞,降低患有前列前癌、肺癌以及睾丸癌的风险。