有了甲状腺结节要少碰3物

    1、含碘高的食物

    诱发甲状腺结节的主要原因就是碘元素摄入超标，只有控制好碘元素的摄入量，才可以减轻对甲状腺的刺激，起到预防

    2、烟酒

    烟酒对身体的伤害可是全方位的，所以对甲状腺同样具有较大的伤害。长期吸烟嗜酒，会对肝脏和肺部的健康造成损害，影响人体的内分泌功能，导致甲状腺激素分泌减少或是增多，就容易诱发结节。

    酒精进入身体后，需要进行分解排出，如果超过了身体解毒的能力，就会损害到代谢循环系统，致使毒素无法及时排出体外，所以长期酗酒对甲状腺的影响非常大。

    3、热啡咖

    对于工作的人来说，难免不了加班熬夜，或是承受巨大的压力，此时最爱的就是喝上杯热咖啡来提神醒脑，缓解压力。热咖啡会对食道和口腔的健康造成损害，而且咖啡因有很强的刺激性，就会对甲状腺造成一定影响，从而出现结节。所以不要以咖啡作为工作的续命水，最好少喝咖啡，以茶代饮，这样有助于维护甲状腺的健康。