3、屈腕试验 

　　经常操作电脑鼠标的人可能会有腕管综合征。它的症状是食指和中指僵硬疼痛、麻木或拇指肌肉有无力感。腕管综合征也就是俗称的鼠标手。屈腕试验(Phalen’sManeuver)可用于确诊腕管综合征。

　　屈曲腕关节90度保持1分钟，如出现刺痛或烧灼感，则测试为“阳性”。如果真的有了鼠标手，也不用担心，做些简单的康复训练就能减轻症状，如腕关节屈曲运动、腕关节外向舒展运动和腕肌辅助伸展运动。建议使用鼠标时，每15分钟活动一下手腕和手指，或者换用人体工程学鼠标。

　　4、晃动测试

　　如果你喝了太多的咖啡因饮料，或是有焦虑症，双手就很容易晃动。晃动测试是检测甲状腺机能亢进的一种简便易行的方法，但还要伴随其他症状，如情绪波动、持续劳累和体重减轻等。

　　双手在身前伸出，掌心向下，把一张纸放在手背上，如果你确实有甲亢，就会注意到纸张的轻微晃动。然而，要想确诊，还需要做更完整的甲功五项检测。

　　5、门框测试

　　如果你发现自己需要眯着眼睛看屏幕或阅读后头疼，那么你就需要做眼科检查了。

　　站在门框对面，双眼紧盯住门框水平和垂直方向的门线。先盖住一只眼睛看30秒钟，然后换另一只眼睛看门线相同的时间。如果视觉功能正常，门线应当看上去是笔直的，没有任何缺失的部位，也没有波浪形、扭曲或弯曲。如果你出现了上述症状中的一部分，那么你可能有黄斑变性，它是60岁以上老人视力下降的主要原因。