“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”在大家耳熟能详的这首《明日歌》中，“来日方长”的想法只会让人倍加懒惰和拖拉。但是，台湾心理专家黄惠如指出，预期中的“明日”越多，人的心态反而会越积极和健康。
　　预期寿命决定心态
　　美国明尼苏达大学一项对20594位青少年的长期追踪调查显示，15%认为自己可能早死的孩子更有可能做出一些玩命事情，比如斗殴、企图自杀、发生不安全性行为或物质滥用。
　　“更长的生命旅程，意味着更多实现梦想的机会和希望，更多生存压力和变数。这迫使人丢弃惰性，保持盛年时的节约资源、周密计划、敢于尝试和勇往直前等优点，行动也更有效和积极。”这项研究的负责人之一桑德森说，“比如学更多技能、做更多储蓄、更注意呵护健康。”
　　用剩余寿命计算年龄
　　为了保持良好的心态，心理学家建议用剩余寿命来计算年龄，而非已过完的年岁，也就是你今年多大，还有多少个“明日”，不在乎你度过了多少个“昨日”。
　　这种“预期剩余寿命”的年龄计算法是2005年纽约州立大学斯托尼布鲁克分校和奥地利科学院维也纳人口研究所联合推出的，人们可以借此实现“越活越年轻”的神话。
　　婚恋不宜太晚
　　现在许多人越活心态越年轻，但如果走极端，反而出问题。现在许多人30岁左右才毕业，年近40岁才准备生子，结果上有老下有小，中间又要经营婚姻，导致40岁的人出现危机。所以，在享受年轻心态的同时，务必要根据社会现状调整自己。