天天小知识
香菜虽美不宜多食
香菜,学名芫荽,因含有挥发性的芫荽油,能散发出浓浓的香味而得名。香菜味能促进人的食欲,在一些菜肴中加些香菜,就能使菜肴更加鲜美可口,香菜能除腥膻气味,香菜还具有芳香健胃、消食下气,醒脾调中、驱风解毒之功效,能促进周围血液循环,寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状。
香菜虽味美,但不宜多食或经常食用。这是因为香菜辛温芳香,味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者,更应少食香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在着不同程度的气虚,也应和香菜暂时保持距离。此外,香菜还具有温热、发疮的作用,故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用,否则会加重病情。