裸睡护私处。
　　女性阴部常年湿润，若能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡一样可以营造清凉之境，避免了精子因为过热而活动力欠佳。
　　裸睡享安宁。
　　没有了衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助于进入深层次睡眠。
　　裸睡健康提示：
　　1.被子床单要勤换洗。不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
　　2.裸睡时注意不要着凉。着凉时抵抗力下降容易感冒。