天天小知识
每天喝3杯绿茶对抗老人痴呆症
每天喝3杯绿茶对抗老人痴呆症
美国‘临床营养期刊’报道,日本一项研究发现,老年人每天喝二到三杯绿茶,罹患老人痴呆症的机率减半。
这项研究来自日本东北大学医学院一支团队,以1003位70岁以上的人为对象,请他们填一份内容详细的问卷,内容包括他们过去一个月的饮食,他们的整体健康状况,以及生活习惯。另外,小组以一套标准的测验作业,检测他们的认知功能,如记忆力、注意力与语言使用能力。
结果发现,每天喝二至三杯绿茶者,认知能力受损的机率比一周喝三杯以下者降低一半。平均每天喝一杯者,机率在两者之间。