1.蜜汁柠檬水：取适量的柠檬榨汁和蜂蜜放入杯中，注入温水搅拌混合，也可以用醋代替柠檬。或者是单独喝纯的蜂蜜水。

　　2.柿叶茶：将洗过的柿叶嫩叶用强火煮2分钟，切碎挤干，阴干后放入罐中保存，取少量，用热水冲泡饮用。

　　3.芦荟汁：准备洗净的芦荟，用擦菜板擦碎取汁;还可以在酸奶、冰淇淋、果冻等甜品中加入芦荟，去掉叶上的皮，将里面胶冻状的部分切碎食用。如果对它的苦味敏感，则可事先用糖水浸泡一下。