天天小知识
跑步时能不能戴耳机？振奋精神or增添事故风险（2）
反对意见1：与周围环境隔绝
在反对跑者戴耳机跑步的意见中，最主要的一条就是安全问题。反对者认为戴着耳机跑步会让跑者无法了解周围的环境，听不到周围的声音，不注意观察周围的交通，很容易出现交通事故。同样的问题还出现在骑自行车、开车的过程当中。
反对意见2：可能会失去比赛速度
当跑者在日常训练中习惯戴耳机之后，就会对音乐产生依赖感。因此在比赛的时候，如果没有音乐，跑者会感到不习惯，进而会打乱自己的节奏，失去对比赛的控制。另外，有的比赛会出于安全的考虑，禁止参赛选手携带便携式电子设备，这对于习惯听音乐的跑者来说无疑是个打击。
反对意见3：削弱跑步体验
跑步本身就会对跑者的身心带来一定的负担，如果再加上听音乐，无疑会加重负担。现在的跑步环境受外界的干扰已经太多，要想心平气和的感受跑步体验已经十分困难了，所以没必要再让音乐来分散跑者注意力了。