台湾提倡儿童吃木瓜补叶酸。
　　叶酸被称为“造血维他命”，是成长发育时期重要营养素，而蔬果则是叶酸重要来源。台湾检测发现榴槤、凤梨释迦（番荔枝）的叶酸含量最高，但若同时考量价格便宜、热量较低，木瓜、番茄仔、橙、番石榴、菠萝是补充叶酸的最佳选择。
　　台湾大学生化科技系暨微生物与生化学研究所近日检测的25种水果中，发现榴槤、番荔枝、草莓的每单位重量所含叶酸最丰富，与菠菜相当，但若再同时考虑热量及价格等因素，最优质前五名依序是木瓜、番茄仔、橙、番石榴、菠萝。
　　台湾卫生署食品卫生处营养师杨淑如指，叶酸不但是孕妇、儿童、青少年所需，缺乏叶酸会感到疲倦、虚弱、腹泻、焦躁、心悸、头痛等。她建议每天吃3份蔬菜、2份水果补充。