六是要培养和爱护心心相印的爱情
　　纯洁的爱情是人生的一种积极因素，是幸福的源泉。同时，在忠贞不渝地爱配偶的前提下，保持有爱慕异性的心理，这样能刺激性腺激素的分泌，有利于保持旺盛不衰的性功能。
　　七是要保持强烈的事业心和热情
　　对工作、对人要保持热情，向往退休的安逸生活，其性的早衰是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的事情来做。
　　八是要经常适量服用一些维生素E制剂
　　平时多食用胡萝卜等富含维生素E的食物，并要尽量不吸烟和少饮酒，注意睡眠充足。
　　九是要谨防药物可能引起的性功能抑制
　　如常见的安定、利眠宁、利血平、哌乙啶、巴比妥等类药服之不当，均会导致性功能减弱。
　　十是要相信自己的性功能是正常的、强壮的
　　首先要在精神上立于不败之地，而这对中老年人尤为重要。