4. 69式
　　好处：减退脸部脂肪
　　69式是互相口交的俗称，双方保持6和9两个数字180度旋转之位置，属非插入式性行为。由于多用嘴巴接触重要性器官，亦能充分发挥舌尖的功力，经长久锻炼后，对松弛皮肤起了结实作用。不过，对一些身高有差别的伴侣来说，这个体位应该不太舒服。
　　5.侧卧式
　　好处：结实大腿
　　侧卧式最适合懒人，就是双方都可卧床，感觉轻松自在，不过却属运动量最小的姿势。女性将一侧腿略抬起，男性躺在其双腿之间，男女之间可以前后缓慢推送，还可以在耳边说绵绵情话。
　　让人容光唤发
　　除了瘦身外，医学报告也指出适度及安全的性爱可降低心脏病发作的风险，有助舒缓压力。另外，在性行为的过程中，两人的动作大，呼吸节奏会加快，且体温增高，加强血液循环，脸部皮肤会显得比平常红润，怪不得有些都市传奇形容有性生活的女性看起来更美丽年轻。
　　不过，很多女性不喜欢对性事的喜爱表现得太积极，怕会惹来淫娃荡妇之名。其实，社会越来越开放，我们应诚实面对自己的性需求，释放欲望，因为你才是身体的主人哦。