甜蜜的夫妻生活，极致的性高潮，有助于提升夫妻性质量，令感情更加甜蜜。但是性冷淡问题却对和谐幸福的家庭生活造成极大威胁，无法享受性高潮，长期性冷淡怎么办？专家教你性爱养生法则，多点性幻想，享受极致性高潮。
　　1、享受极致性高潮，首先要认识什么是真正的性高潮。
　　权威专家表示，性高潮时，人会血液加速、皮肤泛红、心脏怦怦跳动、呼吸加重、肌肉快速收缩。当然性高潮的感受也会因人而异。
　　高潮感并不是生来就有的，而在于对自己的不断发现和体验，在于夫妻一起大胆尝试，共同追求。值得注意的是，性快感并不一定只有通过性交的方式才能获得。
　　2、多点性幻想，保证足够的前戏时间。
　　性生活必须有足够的前戏时间，彼此间多点性接触，享受伴侣的抚摸，特别是敏感部位的抚摸，按摩全身或热吻，多些性幻想……这些方法都有助于唤起性欲，最终让双方在性爱中享受到高潮的乐趣。
　　3、性爱养生法则还要注意流性感受。
　　为了扩大性爱快感，应该更多地询问伴侣的感受。做爱方式也应该得到双方的认可，夫妻相互鼓励有利于增强和延长性快感。