5.给自己准备一些成人玩具
　　专家认为，各种各样的书籍、小说和笑话都可以使性爱保温。其实一个性爱玩具就可以扮演所有的角色，帮助你和你的伴侣停止性爱幻想。当然有很多种性爱玩具可供选择，每个人的选择都有所不同，初试者最好从振荡器开始。
　　6.有问题的时候要大声说出来
　　女性总是羞于在性爱过程中指出问题或批评伴侣，从而导致他一味地做错事情，而你却会一味地不开心，形成恶性循环。专家建议，温柔地说出你的真实想法，告诉他你想让他做什么，他该怎么做。
　　7.很享受的时候也要大声说出来
　　告诉他，你是多么喜欢他的做法和向他指出问题是同等重要。性感地呻吟也是不错的选择，但是记得要对他说出你满意的细节，这样他下次就会做得更好。
　8.不要让孩子每晚都和你们一起睡
　　让孩子和你一起睡完全可以理解，因为这是唯一可以让你们双方都睡好觉的方法。但是你要知道，一对夫妇加一个孩子就是零性爱。专家建议，强制执行不与孩子同睡的规则，除非孩子病了。当孩子哭了的时候，和他轮流起来看孩子，这样你们可以有更多的时间做除了睡觉之外的事情。