天天小知识
女人越变越美的6个锦囊（2）
多笑笑
俗话说：“笑一笑，十年少。”
爱笑的女人，大大咧咧，不会记仇，她们凡事都往好的方面去想，每天都乐乐呵呵的。
每天早晨对着镜子给自己一个微笑，为自己加油。有时间也可以多看看喜剧片，多和朋友分享快乐的事情。
多笑一笑，心里就少了压力和烦恼，多了轻松和欢乐，人也会变得更健康积极。
多防晒
在朋友圈看到一句话，感觉很有道理：“养儿不防老，防晒才防老。”
紫外线对女人的皮肤伤害很大，长期暴露在太阳下，胶原蛋白流失，皮肤会变得变粗糙松弛。
所以要想有白皙有弹性的脸蛋，一年四季都要坚持防晒。涂防晒霜，或是打遮阳伞，戴防晒帽都是遮挡紫外线的一种方式。
一白遮三丑，皮肤变得光滑白皙，人也会越来越美。
多泡脚
泡脚对很多女人来说，是一种很健康方便的养生方式。
特别是在女人的特殊时期，泡泡脚能缓解经痛和手脚冰冷，祛除体内的寒气。平时用热水泡脚也可以促进血液循环，缓解一整天的疲劳，有助于提高睡眠质量。
晚上睡前泡20分钟热水脚，再敷上睡眠面膜，听上一首轻松愉悦的音乐，就能立刻进入甜美的梦乡。
经常泡泡脚，时间久了，女人的气色也会变得红润，人特别有精神。