天天小知识
买牙膏最好避开这6种成分（2）
4. 调味剂：可能导致腹泻和肥胖
很多人喜欢薄荷清新味牙膏。但购买牙膏时，一要关注是否添加了阿斯巴甜、糖精、蔗糖聚酯等 " 调味剂 "。
阿斯巴甜比一般的糖甜约 200 倍。而糖精代替糖也可能引起肥胖。蔗糖聚酯 长时间使用这种添加成分，会扰乱人体对番茄红素和类胡萝卜素的吸收，而这些营养成分是防止人患心脏病和前列腺癌的重要物质。此外蔗糖聚酯还可能导致腹泻和肥胖。
最好选择含天然木糖醇或甜叶菊等天然甜味剂牙膏。
5. 水合氧化硅：损伤牙齿珐琅质
该物质不会随着时间而分解，因此可能会损伤牙齿珐琅质。
专家建议：可用小苏打代替水合氧化硅牙膏，刷牙漱口。
6. 酒精：引起口腔细菌繁殖速度翻倍
酒精具有抗菌作用，但同时也是一种干燥剂。用含有酒精的牙膏刷牙后，可暂时让口气清新，但是会导致口腔干燥，引起口腔细菌繁殖速度翻倍，更不利口腔健康。