9、脸皮厚
这里的“脸皮厚”并不是厚颜无耻之类的贬义，而是代表一种豁达开朗的性格，一种不爱较真、对生活得失想得开的态度，更能保持平和的心态。保持平和的好心态，既不过忧，也不过喜，才是长寿基础。
负面情绪会引起一系列身体上的变化，还有可能加速肿瘤的发生发展，而保持心情愉悦，拥有好的心态，则会让你“越活越年轻”。
长寿建议：
如何做到“厚脸皮”？
1.学会豁达
人一定要活得轻松些，别把每一件小事都背在身上。平时可以多关注好的事物，不好的就选择性忽视。
2.学会大方
不要在意他人的眼光，只要不违法、不损人害己，就勇敢去做。
3.学会自信
年纪越大越容易不自信，特别是老年人。不要总过分约束自己，大胆展现自己的优点长处，敞开心扉，潇洒而活。
4.多和心态好的人在一起
积极的情绪能够“传染”，和那些一点小事就感到幸福满满的人相处，日子久了，你也会觉得生活很美好，身边的人很和善，慢慢就变得凡事往好的方向想了。
小知识评级：★★★★★☆☆☆☆ 发表者：{dajiahao8}dajiahao8 8-15 [ 0]
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