1、保护胎儿的安全 我们都知道宝宝在子宫内，有着羊水和肚皮的保护，被羊水包裹着能起到缓冲的作用，如果孕妇的身体产生大幅度的摇晃，肚子里的羊水就能对胎儿起到一个保护作用，让他们处在一个相对安全的环境中，减少外部给宝宝带来的伤害。
而且，羊水也能起到一个润滑剂的作用，防止宝宝在子宫内肢体的粘连。
2、锻炼宝宝的吞咽能力 宝宝通过吞咽羊水来锻炼自己的呼吸能力，从而促进肺部功能的发育，而且在这个过程中能实现羊水的循环，吞咽、排尿的过程，也有利于促进他们消化系统的发育。
3、帮助胎儿调节温度 羊水是有温度的，而且是恒温的，可以稳定子宫内的温度，让宝宝处在一个相对适宜的温度里面，避免受到外界温度的影响，而且宝宝能在羊水里面活动，促进他们的发育。
4、观察宝宝的健康 羊水的好坏也影响着宝宝的身体健康，羊水的浑浊程度以及含水量也是需要注意的，所以需要配合医生的检查，保证宝宝的健康。
5、帮助顺利生产 孕妈在生产的时候，羊水能起到一种润滑的作用，也能够帮助胎儿出来，而且羊水也能形成水囊，缓和子宫颈的扩张，让产妇在分娩的时候更加顺利，同时也防止了新生胎儿与皮肤的摩擦。
6、保护母体 其实羊水除了对宝宝起到保护作用之外，也能够保护母体。羊水能够减少胎儿在活动的时候给妈妈带来的不适感，而且羊水里面还有抑菌的物质，在生产的时候，能够降低感染的几率。
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