哪些食物补充钾元素效果好？
哪些食物补充钾元素效果好？

发表者：{sanya}sanya 11-14 [ 1]

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回答（第1条，共1条，通过审核的共1条）
　　1、蔬菜类食物：比如芹菜、韭菜、菠菜、白菜、油麦菜，这些蔬菜当中往往都含有丰富的钾元素；
　　2、水果类食物：比如香蕉、桔子、橙子、柚子、西瓜，这些水果当中往往也含有丰富的钾元素；
　　3、豆类食物：比如黄豆、绿豆、黑豆，这些豆类食物当中往往也含有很多的钾元素；
　　4、菌类食物：比如猴头菇、平菇，这些菌类食物当中也含有丰富的钾元素。

回答评级：★★★☆☆☆☆☆☆ 回答者：{muis123}muis123 11-16

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