建议三：年纪越大，朋友越需要维护

　　朋友是需要维护的。家人终将离去。工作、同事有朝一日也将消失。之后，朋友就成了硕果仅存的人。单身人士将自己不曾用在家人身上的时间和精力用来交朋友，并花费时间和精力在维护友谊上。

　　也有人表示，不需要维护的友谊才是真正的友谊。无论如何久违都如同昨天才刚分别一般，能够快速重温旧日交情的，才叫真正的好友。

　　青梅竹马式的旧日好友或许能够如此。然而，那些“多年不见”的关系，也就不能刻意称之为“朋友”关系了。能够称得上朋友的，是那些在必要时刻赶到你身边、给子你支持和安慰、彼此分享经验的人。正因如此，交朋友需要努力，友情也需要维护。

　　顺带一提，有些人似乎认为“家人完全不需要维护”，这完全是误解。 正因为懈怠了对家人的维护，男人才会在家庭中失去位置。即使丢在一边也能继续维持的关系称不上是关系，而是无关紧要。

　　建议四：除了吃什么，跟谁吃也很重要

　　随着年龄渐增，吃饭变得无比重要。

　　能够共同进餐的对象，其重要程度或许跟能够一起上床的对象是同等的。以下是在一次50~60岁的男女聚会的席间所提出的话题，事关“终极选择”。

　　话题是关于“从今往后直到死前，你是选择‘究极的性爱配难吃的饭菜’，还是‘每天吃美食配再也不做爱’”。在座的六名男女一致回答：“要美食，不要性爱！”不过，他们的真实想法也许出于“今后再也不可能接触到‘究极的性爱’”这种现实主义的考量。

　　我刚开始在一个熟人都没有的外国生活时，就发出了“不需要床伴，但正在招募餐桌伴侣”的通告。拥有性爱也不是什么令人困扰的事，但跟别人一起吃饭更能使心情变得丰沛。

　　除了“吃什么”，“跟谁一起吃”也很重要。 最近，我完全不想去参加那些有人情社交的餐会，更不想跟会让餐点变难吃的人围在一张餐桌旁。

　　横竖要一起吃饭的话，还是想找说话风趣、彼此之间完全没有隔阂的人，大约五六人一桌。所谓“说话风趣的人‘，指的并非是那些光说自己事的人，这点前文也有提及。在社会学的小团体研究中发现，一旦人数超过十五，就会自动分解成两个团体，这都是经验之谈。十五人分成两组，即七到八人为一组。

　　同坐一桌、全员能够共享一个话题的人数上限大约是八人，一旦超过这个数字，话题就会分成两个，想必很多人都对此有过亲身体验。 当六个人兴奋地讨论一个话题时，其余两到三人在讨论其他话题的情况并不少见。这样一来，两边的人都会扫兴。人情社交场合姑且不论，和亲近之人说闲话时不需要太多的人参与。

　　在小仓千加子最近的著作《女人味入门》（笑）中，诗人谷川俊太郎则提问道：“最重要的是什么？”答复是“带笑的晚餐”。我想，这人也到了能够深切感受与知心人无忧无虑地笑着，一起围坐在餐桌旁品味每一餐的年龄了啊。

　　真正重要的朋友无须太多，也无须距离自己太近。没必要向近邻或一起吃饭的同伴展示自己的内心最深处，而能够理解自己的好友无论在世界的哪个角落，你随时伸手，对方随时都能给予回应。能够这样想该多么幸福。所谓老去，或许就是这样的好友一个接一个地离开人世所带来的寂寞感吧。