幸福是全世界所有人追求的目标之一。这是一种主观感觉，但所有人对幸福都有共同感受。多项研究表明，有这种幸福感的人寿命更长，而且总体上享有更好的健康状况。相反，不满情绪往往使人更易患病。
关于这个问题，最引人注目的可能是，自认为生活幸福的人的预期寿命不仅比感到不幸福的人更高，而且研究表明这个数字要高很多。具体来说，大约为10年。
但是，这类研究存在一个基本问题。所有研究都将幸福作为衡量标准，而每个人对幸福的感受又是不同的。因此，真正具有决定性意义的是个人对自身所处环境的看法。从某种角度来说，这也是我们与世界的关系。
发表在美国《科学》杂志上的英国沃里克大学研究数据支持了这一论点。这些数据的结果令人惊讶：感觉幸福的人比那些自认为不幸福的人平均寿命高了将近10年。
这不是这方面唯一的科学研究。杜克-新加坡国立大学医学院研究人员调查后得出结论，幸福的人的确寿命更长。
这项调查对将近5000名60岁以上的老人进行询问，这些人的年龄、社会地位、生活方式各不相同。调查旨在衡量被咨询者的幸福程度，最终得出的结论认为，人的幸福感越强，预期寿命就越长。
美国密歇根大学在这方面的另一项工作表明，社交活动会影响幸福感，从而影响预期寿命。与朋友和家人经常互动的老年人往往更快乐，寿命也更长。
由英国伦敦大学学院进行的另一项研究分析了年龄在50至100岁之间的约1.8万人。结论非常明确：生活幸福的人平均寿命比不幸福的人长约10年。
显而易见，由于多种因素，幸福与长寿之间存在对应关系。例如，快乐的人会更好地照顾自己，受到的压力更小。总而言之，他们的生活方式更好，这有助于延长寿命。
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