很多人结婚时间一长，整个人就疲乏了，自以为很了解对方，很多事情也就不再那么上心，可是感情毕竟是需要维系的，感情放松两个人就容易产生嫌隙，最后直接影响夫妻感情。生活离不开激情，长久的平淡需要激情来调节一下才好。

　　1.随时告诉对方你的困惑与需求，多交流一起面对

　　当两个人在围城里朝夕相对，融入到每日三餐的柴米油盐里，还是会有不少的迷茫和困惑出现。有时是因为另一半，有时也会因为某件事。但无论为何，都切记要把困惑与需求告诉对方，俩人对交流，婚姻才可能更和睦，即便对方不能答应与满足你的要求，他知道了你的想法，只要合情合理，应该会尊重你的。

　　2.正视自己内心冲突，吵架后不要将"不幸福"观念归咎于对方

　　当你的内心"风起云涌"，对家庭或另一半有诸多不满，那么也要权衡利弊做出理智的决定。而且要正视自己内心的想法，不如吵架后要不要跟对方道歉等等。或者你认为道歉有失面子，但其实另一半正期待你一句调和双方关系的话。因为在他心里，这不光是一句话的问题。另外吵架后要冷静处理问题，不要把"婚姻不幸福"的观念都强加给对方。这是很重要的。

　　3.相信周围的家庭不一定都比自己幸福，在平淡婚姻里你和另一半可以更加和睦

　　任何时候都不要觉得自己的婚姻生活比周围的人都糟糕。不要只看他人婚姻的好，其实只要静心和睦相处，你们完全可以过的更好。幸福生活是要双方携手缔造的，所以挚爱另一半的你，一定要和对方一起加油哦!

　　4.尊重对方决定，给他/她一定的空间和自由，尽量和他周围的人友好相处

　爱他不等于把他栓在家庭里，其实大家都有自由去交往朋友，尽量不要太多疑。在必要时要给予对方充分的肯定，这样让他对生活更有信心。和另一半周围的人和睦相处也是拥有幸福婚姻必须要实行的一部分。

　　5.不把对方成自己的整个世界，他不是你所有

　　要相信，婚姻是两个人的事儿，缺一不可。所以，他不是你的全部，你还有你自己。这就说明在很多时候，不要去束缚对方，并且不要把对方当成你整体的依靠。其实你自己也可以发挥很大的作用，要相信，你是很优秀的。