研究人员收集了近50万人的数据，分析了咖啡和茶单独或组合饮用与总死亡率和特定原因死亡率的关联。
结果如下——
1、在只喝茶的情况下：
①每天饮用3杯茶具有最低的全因死亡风险，而每天饮用约6杯茶具有最低的消化系统疾病死亡风险。
②与每天不饮用茶的相比，每天喝2~4杯茶的参与者，死于全因、心血管疾病和呼吸系统疾病的风险达到最低水平。其中，全因死亡风险显著降低23%。
2、在只喝咖啡的情况下：
①每天饮用1杯咖啡，全因死亡风险最低；而每天饮用约5杯，具有最低的消化系统疾病死亡风险。
②与每天不饮用咖啡者相比，饮用咖啡<1~2杯/天的参与者，全因、心血管疾病和呼吸系统疾病死亡率最低。全因死亡风险降低20%。
3、在咖啡+茶的情况下：
与不喝咖啡和茶的人相比，每天喝<1-2杯咖啡+2-4杯茶，可以使参与者的全因死亡风险降低22%，心血管疾病死亡风险降低24%，呼吸系统疾病死亡风险降低31%！
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