在使用电子血压计测量血压之前,应该休息十分钟或者25分钟左右,让血压稳定下来,再进行测量血压。如果在刚刚睡醒之后,或者是在刚刚运动完之后测量血压,这都有可能会使结果不准确。
在使用臂式电子血压计测量自己的血压时,最常用的部位应该是上肢肱动脉,用这个部位测出的值比较正确。在用电子血压计进行测量的时候,应该要注意,袖带的高度要与心脏的高度处在同一个水平面上,也就是说测量者在测量的时候应该注意手掌朝上,露出被测试者的上臂,还应该将袖带平整的缠绕在自己的上臂中部,不要缠绕在自己的肘关节部位。还需要注意的是,测量者肘部不能够离开桌面,并且上臂缠袖带后,使袖带的高度的1/2与心脏保持在同一个水平位置,这样会使测量的结果更加的准确。
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