春困是季节季节交替给人们带来的生理变化的一种客观反应。冬季，人体受低温的影响，皮肤血管、汗腺收缩，以减少体内热量的散发。随着春天到来，气温逐渐升高，人体的皮肤血管舒展，供血量增多，而供给大脑的血流量及氧含量相应减少，大脑皮层兴奋性受到一定的影响，从而导致春困现象。室内温度20-23℃，室内湿度50-70%时最易出现春困。
春困也有一些病理因素，比如若有严重的嗜睡、经常疲倦乏力等，也可能是抑郁症或某些器质性疾病如糖尿病、高血压、内分泌失调等疾病的临床表现。
对于各年龄段的人来说，春困的原因也不尽相同。青少年常因学业压力导致睡眠不足，精神压力比较大，从而表现为上课无精打采，比较容易春困。成年人每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采，结果是越睡越困。中老年人，尤其是高血压、脑动脉硬化者，频频打哈欠，比较容易春困的一个群体。
回答评级：★★★☆☆☆☆☆☆ 回答者：{fangf666}fangf666 5-5
回答