通常，我们把波长小于100nm（纳米）的电磁辐射，也就是频率在3×1015Hz以上的电磁辐射，称为电离辐射。
紫外线，就是电离辐射和非电离辐射的分界线。比紫外线频率更高的，例如宇宙射线、X射线、γ射线，都属于电离辐射。而热辐射、紫外线、电波（微波、短波、中波、长波），都属于非电离辐射。
之所以要叫作电离辐射，是因为这种高频辐射可以把物质原子或分子中的电子“偷走”，从而使这些原子或分子发生“电离现象”。
简单来说，人或动植物，都是细胞组成的，细胞是分子原子组成的，如果分子和原子都被破坏了，当然细胞也就被破坏了，对人体就造成伤害了。
另外机体内的水分子，发生电离效应后，会产生一系列氧自由基。氧自由基作用于生物大分子，也会导致细胞损伤。
持续的电离辐射，通过以上两种方式导致细胞损伤累积及细胞功能异常，最终死亡或癌变。
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