静脉曲张患者能跑步锻炼吗？
静脉曲张患者能跑步锻炼吗？

发表者：{wawawa}wawawa 8-8 [ 1]

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回答（第1条，共1条，通过审核的共1条）
　　静脉曲张患者的静脉瓣膜有损坏，应该避免像举重、跳远、短跑、投掷等引起腹压增高的活动，但是可以从事游泳、慢跑、自行车、跳绳等运动。各种呼吸练习有助于调节胸腹腔的压力，所以在运动中也应注意调节呼吸。运动后可抬高肢体或做向心性按摩，促进下肢静脉的血液回流。平时可做一些保健操如平卧于床，抬高患肢以助于下肢静脉血液回流加快。

回答评级：★★★☆☆☆☆☆☆ 回答者：{deng_6889}deng_6889 8-10

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