早上起床没刷牙就喝水好不好？
早上起床没刷牙就喝水好不好？

发表者：{xinnian}xinnian 11-7 [ 1]

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回答（第1条，共1条，通过审核的共1条）
　　很多人觉得早上起床后，不刷牙就直接喝水是一件小事情，不会对人体的健康造成影响，但其实人体在经过了一夜的睡眠后，口腔内会滋生大量的细菌，我们的舌苔上也会变得泛黄、厚腻，如果不刷牙就直接喝水，那么口腔里的细菌就会直接被带入身体内。
　　早上起床后养成喝水的习惯，对于身体健康是有益的，但是建议尽量在刷牙后再喝水，防止口腔内的细菌直接进入身体，在平时刷牙的时候，舌苔也要注意及时清理，这样更有益口腔的健康。

回答评级：★★★☆☆☆☆☆☆ 回答者：{gigi}gigi 11-11

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