早晨做爱的4个好处：
1、燃烧深层脂肪
我们的胃整晚都在工作，到了早上的时候肠胃里面基本上已经没有什么东西了。在这个时间如果男女进行比较激烈的“运动”，就和做无氧运动一样，消耗脂肪的能力非常的不错。普通运动想要达到燃脂需要运动30分钟以上，如果在早上做爱，则可以直接进入到燃烧深层脂肪的环节。如果想要减肥的男女，选择这个方式也不错。
2、增强抵抗力和免疫力 其实经过了一晚上的休息，我们的血液循环速度处于平稳阶段，这个时候如果进行房事，能够迅速活跃血液，让人有热血沸腾的感觉，其实这样在无形之中就能帮助我们提高免疫力，增强身体的抵抗力。
3、提高工作效力 我们在刚起床的时候，大脑还有些转不过弯来，可能处于比较懵的状态。如果此时来一场“夫妻大战”，大脑的活细胞会迅速被调动起来，整个人可能处于兴奋的状态，慢慢地一天的精神就都有了，早上做爱还会带给你好心情，让你一整天都比较舒爽，以此提高工作效力。
4、能够促进身体排毒 我们的身体每天都需要排毒，每天都在进行新陈代谢，但是每个人代谢的速度有所不同。如果想要提高代谢的速度，早上进行夫妻生活是一个很不错的选择。在这个过程中我们体内的荷尔蒙变化比较激烈，会促使代谢速度的提高，尤其是淋巴排毒效率明显会增强，又因为身体的大量出汗，很多毒素都随着汗液排出了体外。
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