侧切这个话题令新时代的女性们谈虎变色，大部分人是宁可信其有不可信其无，从而盲从地选择剖宫产。
让我们来看看支持这种观念的理论吧：自然分娩中由于胎儿经产道出来，加之侧切从而造成阴道的松驰进而影响到以后的性生活。
无论是自然分娩还是剖宫产都会造成阴道肌肉松弛
要知道人类孕育胎儿10个月，随着胎儿的不断成长，孩子、羊水和胎盘等的重量对阴道肌肉群有一定的压迫作用，加之怀孕后激素水平的变化，使女性的韧带、肌肉都变得松驰。也就是说不论你是自然分娩还是剖宫产都会造成一些松驰。
侧切确实会对外阴的肌肉群造成一定的伤害，这种伤害对产后性生活确实会造成一定的影响，如瘢痕的产生使阴道的弹性减弱等。
如何避免产后阴道弹性减弱？加强盆底肌肉锻炼！
那么，如何避免和解决这一问题呢？最好的办法就是先预防，也就是在孕期就开始运动如瑜伽、游泳等。孕期的这些运动可以使盆底肌肉和阴部肌肉更具有张力，在分娩的时候更容易放松从而可以减少侧切的发生。自然分娩无侧切是最好的选择。
不论有没有侧切产后都要加强盆底肌肉的锻炼，做缩阴提肛运动，这样一般在产后3-6个月左右可以基本恢复，如果产后不注意训练，不论是自然分娩，有没有侧切，还是剖宫产都可能因为阴部肌肉的松驰而影响性生活。
提醒大家，盆底肌肉的锻炼是女人一生的工作。
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