儿童睡眠不足容易肥胖是真的吗?
儿童睡眠不足容易肥胖是真的吗?

发表者:{ttt}ttt 11-28 [ 1]

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  我国学者开展的一项针对6到18岁儿童青少年随访长达十年的代谢综合征研究结果日前在权威国际期刊发表。这项研究发现了儿童的肥胖和超重与睡眠密切相关,儿童、青少年时期睡眠不好,成人后也更容易患心血管疾病。
  这项研究2004年在北京地区筛选出4500多名儿童,对他们从儿童到成人阶段进行了长达10年的深度临床随访。研究发现,儿童睡眠缺乏可引起体内瘦素水平改变,瘦素是一种通过中枢发挥控制食欲、增加能量消耗及减重作用的蛋白。儿童睡眠时间每天少于8小时,与瘦素水平关联的基因位点对儿童肥胖的影响非常强。儿童尤其是12岁以下者的睡眠时间应至少保持在9小时以上。
  肥胖对儿童他的脑发育,学习能力,对他的情感,就跟周围人相处的能力,和他与家长与这个社会相融性,都产生了很严重的影响。我们也期待,我们能够在我们前期研究的这些成果的基础上,组织全国甚至我们还邀请了国外的知名专家教授来对我们进行指导,组成一个新的专家组。
  对北京儿童肥胖问题的研究还显示,如果幼年期肥胖,到了成年期依然保持肥胖的比例占到75%,而北京地区学龄期儿童的肥胖和超重率已经接近50%。

回答评级:★★★☆☆☆☆☆☆ 回答者:{gigi}gigi 11-30

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