一般而言，正常孕妇（健康、怀孕前BMI指数介于18.5至24.9），整个孕期体重可增加11.5至16公斤。若怀双胞胎，医生建议的体重增加为17至25公斤。
孕期体重需增长的量因人而异——尤其是基于不同人体BMI指数差异而不同。在孕妇进行首次产前检查时，建议向妇产科医生查询整个怀孕期间应增加多少体重才属于理想范畴，方可有针对性地开具孕期保健指南。
要提醒的是，如果孕妇在怀孕期间体重增加过多，会增加妊娠毒血症和妊娠糖尿病的可能性，影响母子健康。通过早期诊断和密切监测，可预防这些情况的发生。
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